Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Обычному человеку в день достаточно потреблять 2000-2500 калорий. Эта подборка Вам поможет рассчитать необходимое количество калорий в день Каждое блюдо ниже, содержит 200 калорий.  

Блюда содержащие 200 калорий

21 февраля 2013 |4417

Одна картинка, но очень содержательная, наглядно показывающая сколько можно съесть фруктов на 100 калорий

Порции фруктов размером в 100 калорий

18 февраля 2013 |4285

Как правило человек худеет за месяц-два.   А все эти диеты, которые обещают потерю 4-14 килограмм за неделю бред. Вы конечно же можете морить себя голодом, каждый день теряя по 500 гр., но в конечном результате скорчитесь от боли в желудке, полысеите испортите кожу и как только начнете опять нормально питаться вернете весь потерянный вес. Так уж устроен наш организм, после жесткой голодовки он будет возвращать все потерянное, да еще и с запасом.      Не нужно морить себя голом. Все на самом деле элементарно. Нужно съедать столько калорий, сколько вы расходуете если вы хотите сохранить фигуру и потреблять на 20% меньше суточной нормы если вы хотите похудеть. 

Как правильно худеть

29 января 2013 |3749

Практические советы о том как похудеть, не поправляться и чтобы ваше тело Вас только радовало. Советы не сложные и для некоторых покажутся даже банальными, но они работают!

Как похудеть и не набрать вес.

22 января 2013 |3525

Яблочная диета безопасна. Яблочную диету может выдержать каждый. Сладкого вам не захочется. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в яблоках, стабильно сохраняя уровень сахара в крови, удержат вас от желания съесть шоколадный батончик. Выбирайте яблоки среднего размера, весом около 150 г.. Используйте не один, а два-три разных сорта яблок. Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Для профилактики - достаточно раз в месяц.

Яблочная диета

18 января 2013 |2009
Руледи » Облако тегов » диета

Камасутра

Идеи причесок

Идеи маникюра

Одежда для беременных в Крыму и Симферополе
Флеш - поздравление с 23 февраля
Флеш - поздравление с 23 февраля
Забавное флеш - поздравление для мужчина в день Защитника отечества  
Неделя высокой моды в Париже: Armani Privé - Весна\Лето 2013
Неделя высокой моды в Париже: Armani Privé - Весна\Лето 2013
Коллекция одежды от всемирно-известного бренда Армани, на неделе высокой моды в Париже.
Крупный план моделей Christian Dior S/S 2013.
Крупный план моделей Christian Dior S/S 2013.
Потрясающий макияж, красивые модели, очень качественные фото.
Оскар 2013 \ Кристен Стюарт на костылях
Оскар 2013 \ Кристен Стюарт на костылях
Кристен Стюарт за 2 дня до премии Оскар сильно порезала ногу и её участие в церемонии было под большим вопросом, но как мы видим
Статусы на день святого Валентина
Статусы на день святого Валентина
  Статусы на 14 февраля для вконтакте, одноклассников и фейсбук    
О шоколаде
О шоколаде
Вся правда о шоколаде...  
9 правил красивого макияжа
9 правил красивого макияжа
В макияже, так же как и во всем в этом мире, есть свои основные правила, так же есть советы по уходу за собой. Далее перечислено
Макияж \ До и после
Макияж \ До и после
Как преображается лицо, когда макияж или визаж делает профессионал. Эти фото найдены в сети, но по ним мы узнали кто мастер этого
Жанна Фриске беременна (фото)
Жанна Фриске беременна (фото)
Понятно что, о беременности все уже знали давно, но вот сейчас уже начали появляться фотографии с разных шоу и т.д где
Интересная идея макияжа
Интересная идея макияжа
Небольшая фото-инструкция как получить вот такой макияж.
Оскар 2013 \ Платья
Оскар 2013 \ Платья
 Лучшие платья с красной дорожки Оскара 2013
Поздравление с 23 февраля (флеш)
Поздравление с 23 февраля (флеш)
Отличная флеш-открытка для того чтобы поздравить с 23 февраля  
Стильный маникюр за 5 минут от Dior
Стильный маникюр за 5 минут от Dior
Маникюр одной из модели Dior на показе Paris Fasion Week. Очень элегантно и стильно.
Легкий рецепт пышных булочек
Легкий рецепт пышных булочек
Рецепт приготовления вкусных, пышных дрожжевых булочек. Отлично подойдет для завтрака.    
Фотостатусы
Фотостатусы
Для Вконтакте и Одноклассников.
Как сохранить или улучшить вид Ваших наливных яблочек;)
Как сохранить или улучшить вид Ваших наливных яблочек;)
Правильно говорят Наши мамы и бабушки! Чем раньше начнем заботиться о своей красоте, тем дольше она будет заботиться о нас! Все
Кристен Стюарт фотосессия для V Magazine #81
Кристен Стюарт фотосессия для V Magazine #81
Потрсясающая фотосессия звезды сериала Сумерки от фотографа Inez & Vinoodh для журнала V Magazine.