Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Обычному человеку в день достаточно потреблять 2000-2500 калорий. Эта подборка Вам поможет рассчитать необходимое количество калорий в день Каждое блюдо ниже, содержит 200 калорий.  

Блюда содержащие 200 калорий

21 февраля 2013 |4545

Одна картинка, но очень содержательная, наглядно показывающая сколько можно съесть фруктов на 100 калорий

Порции фруктов размером в 100 калорий

18 февраля 2013 |4412

Как правило человек худеет за месяц-два.   А все эти диеты, которые обещают потерю 4-14 килограмм за неделю бред. Вы конечно же можете морить себя голодом, каждый день теряя по 500 гр., но в конечном результате скорчитесь от боли в желудке, полысеите испортите кожу и как только начнете опять нормально питаться вернете весь потерянный вес. Так уж устроен наш организм, после жесткой голодовки он будет возвращать все потерянное, да еще и с запасом.      Не нужно морить себя голом. Все на самом деле элементарно. Нужно съедать столько калорий, сколько вы расходуете если вы хотите сохранить фигуру и потреблять на 20% меньше суточной нормы если вы хотите похудеть. 

Как правильно худеть

29 января 2013 |3843

Практические советы о том как похудеть, не поправляться и чтобы ваше тело Вас только радовало. Советы не сложные и для некоторых покажутся даже банальными, но они работают!

Как похудеть и не набрать вес.

22 января 2013 |3597

Яблочная диета безопасна. Яблочную диету может выдержать каждый. Сладкого вам не захочется. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в яблоках, стабильно сохраняя уровень сахара в крови, удержат вас от желания съесть шоколадный батончик. Выбирайте яблоки среднего размера, весом около 150 г.. Используйте не один, а два-три разных сорта яблок. Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Для профилактики - достаточно раз в месяц.

Яблочная диета

18 января 2013 |2066
Руледи » Облако тегов » диета

Камасутра

Идеи причесок

Идеи маникюра

Одежда для беременных в Крыму и Симферополе
Встретились как-то две подруги...
Встретились как-то две подруги...
Комикс о том как девушки сидят на диете.  
Как узнать что парень изменяет
Как узнать что парень изменяет
По статистике 70% парней изменяют своим вторым половинкам.  
А в Вас есть "ИЗЮМ"? нет??!!! Тогда мы идем к Вам) или 13 способов оставаться
А в Вас есть
Не важно, блондинка ты или брюнетка... Худышечка или пампушечка...красноречива или молчалива, важно помнить всего несколько
Маникюр под цвет одежды
Маникюр под цвет одежды
Подборка вариантов маникюра под стиль и цвет одежды...  
Спортивные девушки (фото)
Спортивные девушки (фото)
Фотографии девушек которые любят спорт, ну и соответсвенно это не может не отразиться на их фигуре, пресс, упругие ягодицы и
Какую непогоду Вы лучше переносите?
Какую непогоду Вы лучше переносите?
Опрос о погоде
Мила Кунис на премьере фильма "ОЗ ВЕЛИКИЙ И МОГУЧИЙ"
Мила Кунис на премьере фильма
Премьера проходила в Лондоне, Мила пришла на мероприятие в красивом платье от ALEXANDER MCQUEEN  
Как рассказать ребенку о смерти
Как рассказать ребенку о смерти
Каждый взрослый однажды сталкивается с необходимостью объяснить ребенку смерть. Каждый выходит из этой ситуации по-своему. Здесь
Свадьба в фиолетовом цвете \ фото
Свадьба в фиолетовом цвете \ фото
Сейчас очень модно делать свадьбы в определенных цветах и стилях, это очень оригинально и красиво, и обычно не требует больших
4 стильных комплекта \ Зима - Весна 2013
4 стильных комплекта \ Зима - Весна 2013
4 повседневных стиля одежды, заряжайтесь идеями и будьте уникальны !  
18 идей для прически
18 идей для прически
Много фотографий красивых причесок, правда чтобы некоторые сделать Вам придется обратиться к парикмахеру...
Печенье с предсказаниями
Печенье с предсказаниями
Жми Продолжение, выбери свою цифру на картинке и нажми на неё !!!  Ниже под своей цифрой или числом ты увидишь что
4 шага к красивой попе
4 шага к красивой попе
  Известно, что женщины почти никогда не бывают довольны своим внешним видом (весом, объемами, состоянием кожи и так далее).
Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.
Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.
Ну, вот откуда не возьмись пятно крови на одежде… и как его удалить? Если пятно свежее, то удалить его не составит особого
Вязаная мода / Зима 2013
Вязаная мода / Зима 2013
Коллекция вязаной одежды от Vogue  
Нумерология - штука эдакая, хотите верьте, хотите - нет
Нумерология - штука эдакая, хотите верьте, хотите - нет
 Путем простых математических действий, год 2013 пройдет под цифрой 6, что же это означает и чего нам ожидать, читаем
Знаменитости которые не стареют
Знаменитости которые не стареют
Johnny Depp