Рецепты от целлюлита

Девушки! Еще сто лет назад женщины даже не подозревали, что определенное изменение кожи является болезненным и нуждается в каком-то реагировании. Наоборот, рыхлые и пышные формы почитались сексуальными. Многие знаменитые художники, когда рисовали обнаженную натуру, дорисовывали ямочки на телах, не воспринимая их, как что-то уродливое.
View More Рецепты от целлюлита

Индекс массы тела


Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела является показателем отношения веса и роста человека. Данный параметр помогает определить отклонения от нормальной массы тела в ту или иную сторону. Лишний вес опасен для человеческого здоровья, поскольку часто приводят к сердечным заболеваниям. Онлайн калькулятор индекса массы тела позволяет быстро и точно узнать, насколько ваш показатель веса соответствует норме. Чтобы рассчитать индекс массы тела необходимо выбрать в представленном сервисе свой рост и вес.
View More Индекс массы тела

Как справиться с постоянным недосыпом…

Как можно спать треть своей жизни, когда проект горит, сроки поджимают или находит вдохновение? При этом желание наконец-то выспаться становится перманентным, а кофе превращается в топливо для жизни. Почему некоторым людям достаточно 6 часов сна в сутки, а другие и за 10 не высыпаются? Ученые пытаются найти ответ на этот и другие вопросы, связанные с механизмами и значением сна в жизни человека.

Как справиться с постоянным недосыпом...

View More Как справиться с постоянным недосыпом…

Злополучные 90-60-90 или красота не по стандартам…

Сказать, что женщина — это самое терпеливое создание на Земле — это ничего не сказать! Сколько различных диет, упражнений, рецептов красоты мы знаем и выполняем?Свобода женщинам! Слава Богу, эра тощих параметров потихоньку завершается, а мы, тем временем, обсудим, как показать себя на все 100, но не килограммов, а процентов?! Как показать достоинства и скрыть недостатки?! Как быть ухоженной конфеткой и просто себе нравится в зеркале, что является наиболее неразрешимой задачей для нас…

Злополучные 90-60-90 или красота не по стандартам...

View More Злополучные 90-60-90 или красота не по стандартам…

Яблочная диета

Яблочная диета безопасна. Яблочную диету может выдержать каждый. Сладкого вам не захочется. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в яблоках, стабильно сохраняя уровень сахара в крови, удержат вас от желания съесть шоколадный батончик. Выбирайте яблоки среднего размера, весом около 150 г.. Используйте не один, а два-три разных сорта яблок.
Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом.
Чтобы снизить вес, «яблочный день» желательно проводить 1-2 раза в неделю. Для профилактики — достаточно раз в месяц.

Яблочная диета

View More Яблочная диета

Что такое грибковые заболевания ногтей и как этого избежать

Научное название болезни, в быту называемой  грибком  – «микоз», а если  грибок  поражает  ногти  – «онихомикоз». Она возникает, когда на кожу попадает  грибок , в общем-то по строению практически ничем, кроме размера, не отличающийся от лесных грибов. Видов болезнетворных  грибков-паразитов  несколько.

Обычно заболевание начинается с гладкой поверхности кожи, и лишь потом, если нет должного лечения, переходит на ногтевые пластины.

View More Что такое грибковые заболевания ногтей и как этого избежать

Беременность и путешествия: 7 главных вопросов

беременность  — не повод отказываться от  путешествий. Уехать от привычного стресса, который так или иначе является частью повседневной жизни, получить новые впечатления — все это пойдет на пользу маме  и  малышу. Если нет медицинских противопоказаний  и  будущая мама чувствует себя хорошо, она может сменить обстановку  и  отдохнуть на море или в горах в сопровождении мужа, мамы или кого-нибудь из родственников.

View More Беременность и путешествия: 7 главных вопросов

Что можно кушать перед сном

Какие продукты рекомендуется кушать перед сном без негативного влияние на Вашу фигуру и здоровье. Читаем…

Содержимое холодильника становится более привлекательным в темное время суток, особенно после семи вечера, да? Узнайте, какие продукты питания можно употреблять перед сном.

View More Что можно кушать перед сном