полезная пища » Руледи - искусство быть женщиной

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Обычному человеку в день достаточно потреблять 2000-2500 калорий. Эта подборка Вам поможет рассчитать необходимое количество калорий в день Каждое блюдо ниже, содержит 200 калорий.  

Блюда содержащие 200 калорий

21 февраля 2013 |4 987

Рецепт быстрой и полезной закуски из яблок.  

Полезная закуска из яблок за 15 минут

04 февраля 2013 |3 001

1). Гранат  Гранат – один из самых полезных для кожи фруктов. Он содержит вещества, способные улучшать заживление ран, способствуя более быстрой регенерации клеток кожи при ссадинах и царапинах. Это свойство также отлично помогает при восстановлении кожи после солнечных ожогов, при возрастных изменениях. Вещества граната борются с процессами увядания кожи, продлевая жизнь фибробластам – клеткам, ответственным за производство коллагена и эластина. Когда коллагеновые и эластиновые волокна ломаются, кожа теряет упругость, что приводит к появлению морщин. Гранат поможет замедлить этот процесс. 

Полезные продукты для кожи лица

27 января 2013 |4 162

Заботитесь ли Вы о состоянии своего сердечка? Говорят, достаточно правильно питаться и выполнять ежедневно некоторые физические упражнения. Давайте рассмотрим первое - питание!  

А Ваше сердечко спокойно?

26 января 2013 |2 100

Теряетесь, когда разговор заходит о антиоксидантах? Будьте в курсе, прочитав это руководство!  

5 вещей, которые нужно знать о антиоксидантах.

02 января 2013 |2 190
» » полезная пища

Камасутра

Идеи причесок

Идеи маникюра

Одежда для беременных в Крыму и Симферополе
Топ 10 табу в постели
Топ 10 табу в постели
В интимном плане у каждого из нас тоже есть свое личное пространство, вторжение в которое грозит испорченными отношениями. Какие
Что можно кушать перед сном
Что можно кушать перед сном
Какие продукты рекомендуется кушать перед сном без негативного влияние на Вашу фигуру и здоровье. Читаем...
Лучшая оптическая иллюзия
Лучшая оптическая иллюзия
Прочитайте инструкцию и следуйте Далее....
7 потрясающих женских свадебных колец.
7 потрясающих женских свадебных колец.
Обручальное кольцо для девушки это больше чем кольцо, и мы его подбираем очень тщательно и ответственно. Сегодня
Нумерология - штука эдакая, хотите верьте, хотите - нет
Нумерология - штука эдакая, хотите верьте, хотите - нет
 Путем простых математических действий, год 2013 пройдет под цифрой 6, что же это означает и чего нам ожидать, читаем
Знаменитости \ черно белые фото
Знаменитости \ черно белые фото
Интересный взгляд на знаменитых людей в черно белых фотографиях. Вся прелесть черно белых фото в том, что они позволяют
Жизнь животных в заброшенных домах
Жизнь животных в заброшенных домах
Неоднократно побеждавший в различных конкурсах фотограф Кай Фагерстрём (Kai Fagerstrom), создал очень интересную и необычную
Стильный маникюр за 5 минут от Dior
Стильный маникюр за 5 минут от Dior
Маникюр одной из модели Dior на показе Paris Fasion Week. Очень элегантно и стильно.
Неделя моды в Милане \ Dolce & Gabbana
Неделя моды в Милане \ Dolce & Gabbana
Коллекция одежды Dolce & Gabbana на показе, в рамках недели моды в Милане  
Шоколадная маска на день святого Валентина
Шоколадная маска на день святого Валентина
Инструкция, как сделать шоколадную маску
Сервировка праздничного стола
Сервировка праздничного стола
3 красивых сервировочных сета для вашего праздника  
Если твой мужчина разведенный холостяк...
Если твой мужчина разведенный холостяк...
Бывает, встретишь кого-то и чувствуешь, что это Он, но смотришь ему в глаза и тут понимаешь, что его бывшее еще где-то рядом...
Флешка на 23 февраля
Флешка на 23 февраля
Поздравь своего мужчину оригинальной флеш открыткой...  
Как удалить прыщ.
Как удалить прыщ.
Представье что Вы собираетесь на встречу, свидание или еще куда-нибудь, и тут вдруг у вас обнаруживается прыщ, который вы тут же
Nina Ricci \ Весна 2013
Nina Ricci \ Весна 2013
Коллекция одежды от бренда Nina Ricci, черные и красные платья, костюмы и т.д  
Тест: Совместимость ваших знаков зодиака
Тест: Совместимость ваших знаков зодиака
Об этом не принято говорить вслух, это только для тебя и для него. С помощью этой небольшой флешки Вы сможете узнать насколько
Бритни Спирс рассталась с Джейсоном Травиком
Бритни Спирс рассталась с Джейсоном Травиком
Представитель популярной певицы сообщил журналу People о том, что Бритни Спирс и Джейсон Травик приняли обоюдное решение