Растяжки на теле – головная боль каждой женщины » Руледи - искусство быть женщиной

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Растяжки – проблема почти каждой женщины. Кто из нас не мечтает иметь красивую упругую кожу?И хотя это безболезненно и в принципе не может быть причиной физического дискомфорта, однако даже маленькие растяжки вызывают у женщин удручённое состояние. Попробуем понять, как с ними можно бороться.

растяжки на теле


Один из главных способов борьбы – это правильное питание. В рацион любой женщины должны входить морепродукты, фрукты, овощи, масла, зелень, орехи. Эти продукты необходимы коже для поддержания эластичности, без которой убрать растяжки нереально. Также кожа становится менее упругой без должного количества жидкости. Беременным и тем, кто любит посидеть на диете, рекомендуется обратиться к кремам и лосьонам, в составе которых наличествуют коллагены и растительные экстракты. Второй способ – масла. Они отлично влияют на кожу. Чаще всего для растяжек используют миндальное масло, оливковое, из зародышей пшеницы, льняное. Масла богаты витамином Е, который помогает в регенерации кожи. Если кожа жирная – возьмите миндальное масло, а если сухая – смешайте его в маслом из зародышей пшеницы в равных долях. Любительницы ароматов могут обратить своё внимание на лимонное масло, апельсиновое, розовое. Эти масла отлично поднимают настроение. Используйте растительное масло, куда можно добавить масляный раствор витамина Е и несколько капель аромомасла и наносите на кожу в проблемных зонах. Также считается, что хорошим действием обладает масло нероли, розмарина и семян шиповника. Если растяжки очень заметны, используйте массаж и обертывания. Очень хорошо действует антицеллюлитный массаж, ускоряющий обмен веществ и кровообращение. Его можно использовать везде, кроме области молочных желез. После сделайте обёртывание или нанесите масло. Укройтесь одеялом и полежите. Для обёртывания применяются косметические средства, в составе которых имеется ланолин, масло какао, коллаген и прочие компоненты, которые помогают коже регенерировать. Если хотите всего и быстро – отправляйтесь в салон. В салоне помимо обёртываний используют мезотерапию, ультразвуковую коррекцию и многие другие способы. Если случай совсем тяжёлый – то применяются радикальные меры из области пластической хирургии. Однако помните, что пластическая хирургия – это всё же оперативное вмешательство, и существует ряд противопоказаний. Посему врачи нередко напоминают, что не стоит рисковать ради растяжек здоровьем. Начните с малого, и у вас всё получится. Как гласит поговорка: «Легче предупредить, чем вылечить». Эту жемчужину народной мудрости можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о профилактике растяжек. Устранение растяжек - процесс непростой, и может занять несколько месяцев, причем результат - далеко не всегда удовлетворительный. Существуют эффективные крема и лосьоны от растяжек, которые довольно хорошо справляются с «ремонтом» поврежденной кожи. Правда, стоят они недешево, да и пользоваться ими нужно на протяжении длительного времени. Поэтому если ты не хочешь больше беспокоиться о том, как избавиться от растяжек после беременности, воспользуйся следующими полезными советами. Шансы избежать дальнейшего повреждения кожи и образования рубцов существенно повысятся, а уже имеющиеся растяжки станут менее заметными! Составь программу ухода за кожей Первый этап предотвращения образования растяжек - регулярный уход за кожей. Не нужно изощряться и составлять заведомо невыполнимую программу, которой вряд ли удастся придерживаться. Простой план, который легко выполнять каждый день, будет гораздо более эффективным, чем программа, включающая ряд сложных процедур, которые вы, скорее всего, будете выполнять нерегулярно, что едва ли обеспечит нужный результат. Контролируй вес Хотя прибавление в весе во время беременности естественно, очень важно контролировать темпы этого процесса. Помните, что кожа имеет естественную склонность к растяжению без повреждения кожной ткани. Однако резкое изменение веса может привести к перерастяжению кожи. А это вызывает образование красно-синеватых рубцов, известных как растяжки. Поэтому так важно следить за прибавлением веса в период беременности и стремиться ограничить его, насколько это возможно. Не забывай об увлажнении кожи Достаточное увлажнение кожи во время беременности является ключевым элементом любой программы хода за кожей. Поскольку в период беременности увеличивается нагрузка на кожу живота, бедер и ягодиц, кожа становится более чувствительной. беременная женщина может испытывать ощущения зуда и давление, что указывает на растяжение кожи. Именно в этом случае применение качественного крема или лосьона для устранения растяжек может не только уменьшить некоторые из этих симптомов, но и улучшить эластичность кожи. Массируй кожу К сожалению, о массаже часто забывают, а ведь он может реально помочь в предотвращении образования растяжек. Небольшой щеткой или массажной перчаткой слегка помассируйте кожу проблемных зон, т.е. на животе и бедрах. Массаж улучшает кровообращение и стимулирует приток крови к коже, что способствует укреплению кожной ткани. Перейди на рациональное питание и принимай витамины Рациональное питание способствует развитию сильного и здорового ребенка. А также помогает организму противостоять стрессам, которым он подвергается во время и после беременности. Здоровье организма - это и здоровье кожи. Рациональное питание, обогащенное витаминами и минералами (назначается врачом!), поможет сохранить здоровье и сияние кожи. Выполнение этих пяти советов поможет предотвратить образование растяжек в период беременности. Очевидно, что никто не может дать абсолютную гарантию из-за различий типов и состояния кожи. Но программа регулярного ухода за кожей, безусловно, поможет увеличить шансы на победу в борьбе с растяжками.

Голосов:(2)

16 января 2013 | 3 650

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Растяжки на теле – головная боль каждой женщины

Камасутра

Идеи причесок

Идеи маникюра

Одежда для беременных в Крыму и Симферополе
Как выбрать косметику
Как выбрать косметику
Чтобы не ошибиться в выборе качественных косметических средств, используемых в маникюре и педикюре, не стоит соблазняться
Оригинальные идеи для причесок (20 фото)
Оригинальные идеи для причесок (20 фото)
Косы, свадебные прически, оригинальные стрижки. Все это в нашей подборке...    
Как выбрать щеточку для туши ?
Как выбрать щеточку для туши ?
Наглядное пособие для выбора щеточки для туши, позволит Вам быстро определить какая щеточка для туши нужна именно вам.
Факты о губной помаде
Факты о губной помаде
Многие правительства на протяжении веков пытались запретить помаду. Мало того, в некоторых культурах женщин красящих губы помадой
Читать обязательно! Опасные рецепты красоты!
Читать обязательно! Опасные рецепты красоты!
        Мы всегда были любительницами новизны. И поэтому, очень часто, прочитав где-нибудь статью или совет
4 шага к красивой попе
4 шага к красивой попе
  Известно, что женщины почти никогда не бывают довольны своим внешним видом (весом, объемами, состоянием кожи и так далее).
Как похудеть и не набрать вес.
Как похудеть и не набрать вес.
Практические советы о том как похудеть, не поправляться и чтобы ваше тело Вас только радовало. Советы не сложные и для некоторых
Что такое грибковые заболевания ногтей и как этого избежать
Что такое грибковые заболевания ногтей и как этого избежать
Научное название болезни, в быту называемой  грибком  – «микоз», а если  грибок  поражает
Крещение 2013 (фото)
Крещение 2013 (фото)
Как проходило крещение 2013 в Измайловском Кремле.
Рецепты от целлюлита.
Рецепты от целлюлита.
Девушки! Еще сто лет назад женщины даже не подозревали, что определенное изменение кожи является болезненным и нуждается в
14 февраля 23 февраля беременность весна-лето 2013 волосы дети диета знаки зодиака игра идеи инструкции история комиксы кошки красота макияж макияж глаз маникюр мода 2013 модные показы неделя высокой моды в париже неделя моды в милане оскар 2013 платье поздравление позирование полезная пища премии приколы прически и стрижки свадьба секс советы тест уход за собой флеш флешки на 14 февраля флешки на 23 февраля фото фотостатусы
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.
  • Все для беременных и кормящих мам в симферополе и крыму