Диетические салаты » Руледи - искусство быть женщиной

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Подборка из 6 диетических салатов, которые помогут Вам быть в форме перед весной и поддержат Ваше здоровье.

Диетические салаты

Зеленое яблоко + зеленый салат + сельдерей + грецкие орехи

Диетические салаты


Яблоко порежьте тонкими дольками, добавьте к нему мелко нарезанный сельдерей, порванные листья зеленого салата (любого по вкусу) и грецкие орехи. Полейте лимонным соком.

Тунец + апельсин + нут

Диетические салаты


Консервированный тунец смешайте с порезанным небольшими кусочками апельсином и отваренным нутом. Для заправки используйте измельченный фенхель и несколько капель дижонской горчицы.

Яблоко + красная капуста

Диетические салаты


Капусту порежьте соломкой и добавьте к ней несколько тонких яблочных долек. Для заправки смешайте столовую ложку жидкого темного меда с ложкой оливкового масла, чайной ложкой лимонного сока и щепоткой любимых натуральных специй.

Капуста кале + клюква + тыква

Диетические салаты


Нарежьте листья капусты и удалите прожилки, добавьте к ним ягоды клюквы. Тыкву запеките в духовке до мягкости, охладите и нарежьте кубиками, добавьте к капусте с клюквой. Полейте смесью из оливкового масла, лимонного сока и натуральных специй.

Чечевица + фенхель

Диетические салаты


Чечевицу отварите и положите в салатницу. Плоды фенхеля разрежьте на 4 части, запеките в духовке, отварите или потушите до мягкости, затем добавьте к чечевице. Перед употреблением украсьте свежей зеленью, например, рукколой или укропом. Такой салат можно есть и холодным, и теплым.

Красная свекла + капуста

Диетические салаты


Свеклу отварите и нарежьте кубиками. Капусту нарежьте соломкой. Смешайте овощи, добавьте к ним любой зеленый салат и зелень. Заправьте смесью из оливкового масла, лимонного сока и натуральных специй.
Голосов:(2)

31 января 2013 | 3 720

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Диетические салаты

Камасутра

Идеи причесок

Идеи маникюра

Одежда для беременных в Крыму и Симферополе
Диетические салаты
Диетические салаты
Подборка из 6 диетических салатов, которые помогут Вам быть в форме перед весной и поддержат Ваше здоровье.
Как справиться с постоянным недосыпом...
Как справиться с постоянным недосыпом...
Как можно спать треть своей жизни, когда проект горит, сроки поджимают или находит вдохновение? При этом желание наконец-то
Беременность и путешествия : 7 главных вопросов
Беременность   и   путешествия :  7   главных   вопросов
беременность  - не повод отказываться от  путешествий . Уехать от привычного стресса, который так или иначе является
Что можно кушать перед сном
Что можно кушать перед сном
Какие продукты рекомендуется кушать перед сном без негативного влияние на Вашу фигуру и здоровье. Читаем...
Порции фруктов размером в 100 калорий
Порции фруктов размером в 100 калорий
Одна картинка, но очень содержательная, наглядно показывающая сколько можно съесть фруктов на 100 калорий
Полезная закуска из яблок за 15 минут
Полезная закуска из яблок за 15 минут
Рецепт быстрой и полезной закуски из яблок.  
Диетические салаты
Диетические салаты
Подборка из 6 диетических салатов, которые помогут Вам быть в форме перед весной и поддержат Ваше здоровье.
Легкий рецепт пышных булочек
Легкий рецепт пышных булочек
Рецепт приготовления вкусных, пышных дрожжевых булочек. Отлично подойдет для завтрака.    
Кольцо из сливочного плавленного сыра
Кольцо из сливочного плавленного сыра
Могу сказать, что данный десерт никого не оставит равнодушным. Красивый, аппетитный, вкусный и легкий в приготовлении. 
14 февраля 23 февраля беременность весна-лето 2013 волосы дети диета знаки зодиака игра идеи инструкции история комиксы кошки красота макияж макияж глаз маникюр мода 2013 модные показы неделя высокой моды в париже неделя моды в милане оскар 2013 платье поздравление позирование полезная пища премии приколы прически и стрижки свадьба секс советы тест уход за собой флеш флешки на 14 февраля флешки на 23 февраля фото фотостатусы
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.
  • Все для беременных и кормящих мам в симферополе и крыму