Сказать, что женщина — это самое терпеливое создание на Земле — это ничего не сказать! Сколько различных диет, упражнений, рецептов красоты мы знаем и выполняем?Свобода женщинам! Слава Богу, эра тощих параметров потихоньку завершается, а мы, тем временем, обсудим, как показать себя на все 100, но не килограммов, а процентов?! Как показать достоинства и скрыть недостатки?! Как быть ухоженной конфеткой и просто себе нравится в зеркале, что является наиболее неразрешимой задачей для нас…
крупный план
РЕЦЕПТЫ РЕНЕССАНСА
Изрядно уставшие от модельных стандартов, господствующих уже полвека, дизайнеры, художники и стилисты наконец-то обратили внимание на тренд еще эпохи Ренессанса. Что и говорить, он нравится всем. Мужчины, как известно, никогда не теряли интерес к пышнотелым красоткам. А для измученных диетами женщин, многие из которых по сугубо физиологическим причинам не могут вписаться в узкие fashion-рамки, это настоящая свобода. Впрочем, косметическую дисциплину ничто не отменяет.
ОДИН ЗА ВСЕХ
Трудно представить, как женщины смогли бы соблюдать базовое правило beauty-науки – тщательное очищение кожи, если бы в их арсенале не было скраба. Причем в современной интерпретации — то есть наряду с выполнением своей основной задачи отвечающего еще за целый ряд важных косметических позиций.
КРАСОТА НА ПАРУ
Любите ли вы ходить в баню? Если да, то древнейший рецепт поддержания стройности вам известен. Вспомните подаренное теплом ощущение подтянутости и легкости тела, как великолепно выглядит кожа: посвежевшая, упругая, бархатистая. Очищающие сеансы – а среди банных традиций разных стран есть, что выбрать – обладают еще одним замечательным свойством: они многократно усиливают эффект любой моделирующей программы по телу и даже способны придать ей эксклюзивный wellness-акцент.
БАД В ПОМОЩЬ
Съесть таблетку и похудеть… Подобные утопические идеи вряд ли придут в голову даже самым неопытным соискательницам идеальной фигуры. Другое дело, таблетка-сопровождение к диете, фитнес-тренингу, словом, полноценной программе коррекции веса. Помощь, оказываемая специальными нутрицевтиками (БАД), будет очень ценной.
ВЕРШИНЫ СОБЛАЗНА
Когда речь заходит об идеальной женской груди, становится понятно: размер и форма практически не имеют значения. Ведь многое зависит от предпочтений: кому-то импонирует большая и округлая, а кому-то – маленькая и конусообразная. Гораздо важнее иные критерии – их, кстати, когда-то учитывали при отборе танцовщиц – высокий и упругий бюст. Иметь такой – не вопрос. Но пусть останется секретом, что великолепный эстетический эффект – результат грамотного косметического ухода.
SLIM, SLIM, SUPERSLIM!
Те, кто хоть раз пытался похудеть, знают, насколько это трудоемкое во всех смыслах слова занятие. Да и сбросить вес – это даже не полдела. Результат коррекции зачастую омрачают побочные эффекты: стремительное уменьшение подкожно-жировой прослойки сказывается и на текстуре кожи, и на контурах фигуры, которая, благодаря диете, может, и избавилась от тучности, но плавность линий и изящность изгибов отнюдь не приобрела. Есть ли оптимальное решение грозящих проблем? Безусловно.
журнал в журнале
СНИЗИТЬ РИСКИ
Постоянное напряжение, хронический дефицит кислорода, высокая загрязненность среды – вот, пожалуй, самые опасные условия жизни в мегаполисе. И хотя нам кажется, что организм давно привык к такому прессингу, научился не обращать внимания на негативное влияние извне, на самом деле угроза здоровью и красоте никуда не исчезает.
ПРИВЕСТИ В ЧУВСТВА
Ворчливая тетка в метро, сломанный каблук, разбитая чашка – любая неприятная мелочь может стать той самой каплей, что мгновенно вбирает в себя все накопившиеся большие и маленькие проблемы, и превращается в нервный срыв: мы впадаем в истерику. И хотя понимаем, что ситуация, ставшая причиной слез, не заслуживает столь бурной реакции, остановиться не можем.
ЧТО В ЭФИРЕ?
Более древнего, популярного и, как ни странно, мало изученного средства красоты и здоровья, чем эфирные масла, пожалуй, не существует. Самое давнее свидетельство их использования – наскальные рисунки, сделанные около 20 тысяч лет назад. Самое авторитетное – косметический набор настоящей царицы красоты Нефертити, в котором было как минимум 80 видов масел.
В РИТМЕ ОСЕНИ
Есть как минимум два аргумента в пользу очень внимательного отношения к состоянию волос. Первый – климатический. В сезон головных уборов нужно честно потрудиться, чтобы ощущение свежести цвета и укладки сохранялось с раннего утра до позднего вечера. Второй – fashion. модная осень предлагает такое разнообразие стилей, что просто преступление не примерить хотя бы пару из них. Тем более что современные техники уходов, стрижек и укладок позволяют менять прическу без преувеличения мгновенно.
СОЛНЦЕ В ШОКОЛАДЕ
Кожа, словно темный шелк – слегка мерцающий, с едва уловимым, но очень соблазнительным ароматом, – мечты об идеальном загаре даже поздней осенью станут реальностью, если сеансы гелиотерапии в солярии проводить по всем правилам beauty-науки, наиглавнейшее из которых совпадает с врачебным «не навреди».
С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА
Женственность – естественная, в тихих тонах пастели или, напротив, провокационно яркая, со страстными взрывами цвета. В этом сезоне высокая мода предложила два совершенно разных образа женщины-осень, однако объединяет их один важный штрих – акцент на глаза. Именно ему поручено создавать и менять настроение стиля, очаровывать и искушать.
ПРОХЛАДА НА ДЕСЕРТ
Для тех, кто не привык отказывать себе в маленьких удовольствиях, прекрасной идеей станет час отдыха за охлажденным десертом, идеально гармонирующим с мягкой свежестью золотой осени. Невероятно аппетитные – красивые, ароматные, вкусные – эти блюда хорошо утоляют голод, при этом они очень легкие и полезные.
альтернатива
МОЛОДОСТЬ ВНЕ ЗАКОНА
Ньютон, открывший закон всемирного тяготения, и предположить не мог, сколько переживаний этот закон способен доставить нам, женщинам. Суть в том, что кожа, с возрастом теряя эластичность, перестает должным образом поддерживать остальные ткани. Подчиняясь гравитации, все черты лица опускаются вниз. Но, по счастью, это тот самый случай, когда закон имеет обратную силу. Это стало понятно еще в начале прошлого века, когда слово «lifting» (подъем, поднятие) впервые прозвучало в контексте эстетики лица: в 1907 году американский хирург Чарльз Миллер выпустил руководство под названием «Коррекция несовершенных черт».
ПОЛИТИКА ВМЕШАТЕЛЬСТВА
Ложиться под нож… Похоже, это пугающее выражение к пластической хирургии имеет отношение все меньше и меньше. Лазерные скальпели, эндоскопическое оборудование последнего поколения, инновационные материалы – в арсенале хирургов есть все необходимое, чтобы сделать лифтинг-подтяжку максимально щадящей, а эффект «минус пятнадцать лет» – реальным. При этом никаких намеков на искусственность полученного результата: возвращенная красота естественна.
НЕРАДИКАЛЬНАЯ ПОПРАВКА
Компромисс можно найти всегда. Для тех, кто не решается на визит к пластическому хирургу или рассматривает его лишь как отдаленную перспективу, альтернативным вариантом может стать лифтинг-терапия. В этом относительно новом направлении главными игроками выступают аппаратная косметология и инъекционные методики.
грани здоровья
МЕДИЦИНА ЗДРАВОГО СМЫСЛА
Поиски совершенного не всегда ведут вперед. Не исключено, что ценное знание уже было найдено, однако, увлеченные идеями прогресса, мы потеряли его где-то в веках. А значит, стоит оглянуться назад, вернуться к пережитому опыту. Собственно, так все и было, когда цивилизованный мир открыл для себя возможности Аюрведы – древнейшей школы врачевания.
ПРЯНОЕ ЛЕКАРСТВО
С точки зрения Аюрведы пряные специи – те, что добавляются для вкуса и аромата блюд, – могут стать сильнодействующим лекарством, поскольку они – квинтэссенция энергетики всех активных субстанций, существующих на Земле. С помощью этой энергетики можно управлять теплом и холодом – двумя ключевыми ощущениями (состояниями), влияющими на самочувствие человека. Спросите, каким образом?
МЕСТО СИЛЫ
Приобщиться к аюрведическим практикам можно в прямом смысле не выходя из дома – есть TV, интернет, видеокурсы. Однако же, чтобы в полной мере оценить (ощутить) ее силу, стоит обратиться к первоисточнику: отправиться в путешествие в Индию по местам, которые так и называются – «места силы». Уверяем: побывав здесь единожды, вы будете стремиться приехать сюда вновь и вновь, чтобы еще раз испытать удивительное чувство обновления, гармонии души и тела, что дарит Аюрведа.
личное время
ВКУС К ЖИЗНИ
Посетив однажды ночной клуб, британская домохозяйка Рут Флауэрс настолько прониклась зажигательной атмосферой вечеринки, что решила начать карьеру диджея и вместе с продюсером придумала сногсшибательный имидж теперь знаменитой Mamy Rock. Юлия Михайлюк попала в российскую Книгу рекордов Гиннесса, совершив велосипедный вояж от родной Твери до Сахалина. Мэри Хэнсон из штата Юта отметила очередной день рождения первым в жизни полетом на параплане… Как вам такие крутые виражи? Если выразите респект и задумаете совершить нечто подобное, то вы наверняка молоды. Ну а если скажете что-нибудь вроде «Я уже не в том возрасте», то вам скорее всего… Впрочем, биологический возраст значения не имеет. Вывод зависит от возраста души. В подтверждение тому – некоторые уточнения в биографии наших героинь: первой было 66 лет, второй – 68, а третьей – представьте на минуточку – 101 год.
САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР
Как вы относитесь к своему возрасту? Ответом на этот вопрос станет результат короткого кинотеста. Если, взглянув на себя в зеркало, обычно вспоминаете эпизод из культового фильма «Москва слезам не верит», где героиня Катя искренне говорит: «После сорока жизнь только начинается», – прекрасно. По мнению психологов, это значит, что вы не просто ощущаете себя молодой и полной сил, а владеете позитивной установкой на годы вперед.
гардероб
В СТИЛЕ ТЮДОРОВ
Соединить стиль елизаветинской эпохи и современный casual? Эта смелая идея воплощена в зимней коллекции Sarah Pacini. В оригинальном исполнении пышные, но в тоже время строгие туалеты Золотого века английской истории превратились в модели, которые с легкостью смогут найти свое место в гардеробе любой женщины.