Обычному человеку в день достаточно потреблять 2000-2500 калорий. Эта подборка Вам поможет рассчитать необходимое количество калорий в день Каждое блюдо ниже, содержит 200 калорий.
Так же, можете посмотреть продукты которые содержат 100 калорий
Яблоки – 385 грамм.
Сливочное масло – 28 грамм.
Брокколи – 588 грамм.
Сникерс – 41 грамм.
Макароны – 145 грамм.
Сосиска – 66 грамм.
Киви – 328 грамм.
Чизбургер – 75 грамм.
Яйца – 150 грамм.
Сельдерей – 1425 грамм.
Смородиновый пирог – 56 грамм.
Болгарский перец – 740 грамм.
Пончик в глазури – 52 грамма.
Авокадо – 125 грамм.
Консервированная кукуруза – 308 грамм.
Морковь – 570 грамм.
Консервированный зеленый горошек – 357 грамм.
Чипсы – 41 грамм.
Курага – 83 грамма.
Картофель фри – 73 грамма.
Виноград – 290 грамм.
Дыня – 553 грамма.
Кетчуп – 226 грамм.
Кока-Кола – 496 мл.
Молоко – 333 мл.
Низкокалорийный клубничный йогурт – 196 грамм.
Черничный кекс – 72 грамма.
Сыр чеддер – 51 грамм.
Будьте здоровы.
