Автор: admin

Злополучные 90-60-90 или красота не по стандартам…

admin 03.01.2013

Сказать, что женщина — это самое терпеливое создание на Земле — это ничего не сказать! Сколько различных диет, упражнений, рецептов красоты мы знаем и выполняем?Свобода женщинам! Слава Богу, эра тощих параметров потихоньку завершается, а мы, тем временем, обсудим, как показать себя на все 100, но не килограммов, а процентов?! Как показать достоинства и скрыть недостатки?! Как быть ухоженной конфеткой и просто себе нравится в зеркале, что является наиболее неразрешимой задачей для нас…

Злополучные 90-60-90 или красота не по стандартам...

View More Злополучные 90-60-90 или красота не по стандартам…

Яблочная диета

admin 03.01.2013

Яблочная диета безопасна. Яблочную диету может выдержать каждый. Сладкого вам не захочется. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в яблоках, стабильно сохраняя уровень сахара в крови, удержат вас от желания съесть шоколадный батончик. Выбирайте яблоки среднего размера, весом около 150 г.. Используйте не один, а два-три разных сорта яблок.
Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом.
Чтобы снизить вес, «яблочный день» желательно проводить 1-2 раза в неделю. Для профилактики — достаточно раз в месяц.

Яблочная диета

View More Яблочная диета

Что такое грибковые заболевания ногтей и как этого избежать

admin 03.01.2013

Научное название болезни, в быту называемой  грибком  – «микоз», а если  грибок  поражает  ногти  – «онихомикоз». Она возникает, когда на кожу попадает  грибок , в общем-то по строению практически ничем, кроме размера, не отличающийся от лесных грибов. Видов болезнетворных  грибков-паразитов  несколько.

Обычно заболевание начинается с гладкой поверхности кожи, и лишь потом, если нет должного лечения, переходит на ногтевые пластины.

View More Что такое грибковые заболевания ногтей и как этого избежать

Беременность и путешествия: 7 главных вопросов

admin 03.01.2013

беременность  — не повод отказываться от  путешествий. Уехать от привычного стресса, который так или иначе является частью повседневной жизни, получить новые впечатления — все это пойдет на пользу маме  и  малышу. Если нет медицинских противопоказаний  и  будущая мама чувствует себя хорошо, она может сменить обстановку  и  отдохнуть на море или в горах в сопровождении мужа, мамы или кого-нибудь из родственников.

View More Беременность и путешествия: 7 главных вопросов

Что можно кушать перед сном

admin 03.01.2013

Какие продукты рекомендуется кушать перед сном без негативного влияние на Вашу фигуру и здоровье. Читаем…

Содержимое холодильника становится более привлекательным в темное время суток, особенно после семи вечера, да? Узнайте, какие продукты питания можно употреблять перед сном.

View More Что можно кушать перед сном

4 шага к красивой попе

admin 03.01.2013

Известно, что женщины почти никогда не бывают довольны своим внешним видом (весом, объемами, состоянием кожи и так далее). Даже когда все в порядке, мы вздыхаем: «Ах, вот если бы еще попа была поменьше!» И забываем, что дело не в размере бедер, а в упругости ягодиц. И добиться этой самой упругости — не такая уж и сложная задача.

View More 4 шага к красивой попе

А Ваше сердечко спокойно?

admin 03.01.2013

А Ваше сердечко спокойно?

Заботитесь ли Вы о состоянии своего сердечка? Говорят, достаточно правильно питаться и выполнять ежедневно некоторые физические упражнения. Давайте рассмотрим первое — питание!

View More А Ваше сердечко спокойно?

Давайте сейчас начнем менять свою жизнь!

admin 03.01.2013
Увидев такую маленькую, но содержательную картинку, я сразу захотела немедленно поехать в супермаркет за продуктами. Оказывается, не так уж и страшно, тем более, не трудно будет ухаживать за своим организмом, а не лечить его потом. Приятного аппетита и крепчайшего здоровья!!!


View More Давайте сейчас начнем менять свою жизнь!