Как можно спать треть своей жизни, когда проект горит, сроки поджимают или находит вдохновение? При этом желание наконец-то выспаться становится перманентным, а кофе превращается в топливо для жизни. Почему некоторым людям достаточно 6 часов сна в сутки, а другие и за 10 не высыпаются? Ученые пытаются найти ответ на этот и другие вопросы, связанные с механизмами и значением сна в жизни человека.
Сказать, что женщина — это самое терпеливое создание на Земле — это ничего не сказать! Сколько различных диет, упражнений, рецептов красоты мы знаем и выполняем?Свобода женщинам! Слава Богу, эра тощих параметров потихоньку завершается, а мы, тем временем, обсудим, как показать себя на все 100, но не килограммов, а процентов?! Как показать достоинства и скрыть недостатки?! Как быть ухоженной конфеткой и просто себе нравится в зеркале, что является наиболее неразрешимой задачей для нас…
View More Злополучные 90-60-90 или красота не по стандартам…
Яблочная диета безопасна. Яблочную диету может выдержать каждый. Сладкого вам не захочется. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в яблоках, стабильно сохраняя уровень сахара в крови, удержат вас от желания съесть шоколадный батончик. Выбирайте яблоки среднего размера, весом около 150 г.. Используйте не один, а два-три разных сорта яблок.
Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом.
Чтобы снизить вес, «яблочный день» желательно проводить 1-2 раза в неделю. Для профилактики — достаточно раз в месяц.
Научное название болезни, в быту называемой грибком – «микоз», а если грибок поражает ногти – «онихомикоз». Она возникает, когда на кожу попадает грибок , в общем-то по строению практически ничем, кроме размера, не отличающийся от лесных грибов. Видов болезнетворных грибков-паразитов несколько.
Обычно заболевание начинается с гладкой поверхности кожи, и лишь потом, если нет должного лечения, переходит на ногтевые пластины.
View More Что такое грибковые заболевания ногтей и как этого избежать
Несколько советов и рекомендаций, если Ваши глаза «опухли» от усталости или от избытка жидкости в организме и Вам срочно нужно это убрать.
беременность — не повод отказываться от путешествий. Уехать от привычного стресса, который так или иначе является частью повседневной жизни, получить новые впечатления — все это пойдет на пользу маме и малышу. Если нет медицинских противопоказаний и будущая мама чувствует себя хорошо, она может сменить обстановку и отдохнуть на море или в горах в сопровождении мужа, мамы или кого-нибудь из родственников.
Какие продукты рекомендуется кушать перед сном без негативного влияние на Вашу фигуру и здоровье. Читаем…
Содержимое холодильника становится более привлекательным в темное время суток, особенно после семи вечера, да? Узнайте, какие продукты питания можно употреблять перед сном.
Практические советы о том как похудеть, не поправляться и чтобы ваше тело Вас только радовало. Советы не сложные и для некоторых покажутся даже банальными, но они работают!
Известно, что женщины почти никогда не бывают довольны своим внешним видом (весом, объемами, состоянием кожи и так далее). Даже когда все в порядке, мы вздыхаем: «Ах, вот если бы еще попа была поменьше!» И забываем, что дело не в размере бедер, а в упругости ягодиц. И добиться этой самой упругости — не такая уж и сложная задача.
